「もーむりだ❗️」
そうつぶやいた夜、涙がこぼれた日。
現状を変えたいのに、どうしても動けない自分が悔しくて、
心だけが置き去りになっている気がする。
でも、大丈夫。
その「変わりたい」と願った瞬間から、
もうあなたは、確かに前を向き始めている。
大きく動かなくていい。
小さな一歩でいい。
今日の自分を、少しだけ信じてあげることから始めてみて。
変わることは怖いけれど、
何も変えずに傷つき続けるほうが、もっとつらいから。
これから一緒にお仕事する貴女へ
あなたのその一歩、
ちゃんと見ている人が、きっといます。
【ストレスを減らすための具体例】
気を張りすぎず、「自分の心を緩める習慣」が、ストレスの溜まりにくい身体をつくります。
好きな香りを取り入れる（アロマ・香水など）
ラベンダーや柑橘系はリラックス効果が高い
「わたしたちが、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子
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