胸より大事なのは姿勢――立ち姿・座り姿の印象は、指名率や売上にも直結します。
「胸を強調すればいい」と思いがちですが、実際は立ち方ひとつで印象がガラッと変わるのです。
でも安心。出勤前たった3秒で自然に美しく見える姿勢に整えられる、小ワザがあります。
それが “3秒姿勢調整” です。
■ 3秒姿勢調整のやり方
背筋：天井に引っ張られるイメージでまっすぐ
胸：少し前に押し出す
肩：力を抜いてリラックス
顎：軽く引いて目線は前方
立つだけで美しく見える姿勢に。
鏡を見なくてもできるので、出勤前や接客前のスキマ時間でもサッと整います。
■ 姿勢を整えるとどう変わる？
正しい姿勢は、見た目の印象を一瞬で変えます。
猫背や肩が内側に入るだけで印象は暗くなり、胸の見え方も変わります。
✅ 背筋が伸びる → 自信のある印象
✅ 肩が開く → バストラインが自然に強調
✅ 顔まわりもスッキリ → 明るく健康的
実際に、毎日3秒意識するだけで人気キャストさんの立ち姿に近づいたという声もあります。
■ 使うタイミングのコツ
出勤前の着替え時
写メ日記を撮る前
お客様に入る直前
どれか1回だけでもOK。続ければ鏡なしでも自然に美しい姿勢をキープできます。
これから一緒に働く貴方へ
今日から3秒だけ
意識する習慣を始めましょう。
毎日の小さな積み重ねが、
自然な自信と魅力を生み出します
わたしたちが、あなたの翼になります。
面接担当 赤松利糸子
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