SNSの中の自分は、いつもより少し楽しそうで、少しキラキラして見える。
盛れた写真を選んで、明るい瞬間を切り取って投稿する。
でもふと「本当の私はこんなに完璧じゃないかも」と感じることはありませんか？
■元気そうに見える理由
投稿は基本的に“見せたい自分”を選んで作るもの。
落ち込んだ日や、何もしていない時間はあまり載せません。
だからタイムラインに並ぶのは、自然と楽しそうな場面ばかりになります。
■でも現実は、みんな普通
スマホの外では、誰だって悩むし迷います。
友達も、憧れているあの子も同じ。
SNSでは見えないだけで、特別な毎日を送っている人なんて実はほとんどいません。
■比べなくていい理由
誰かの“ハイライト”と、自分の“日常”を比べてしまうと、苦しくなるのは当然です。
でも大切なのは、あなたがどんな時間を過ごしているか。
完璧じゃない日も、何もない日も、ちゃんとあなたの一部です。
■少しだけ距離を置く勇気
もし見ていて疲れるなら、スマホから少し離れてみるのもひとつの方法。
現実のあなたは、画面の中の評価よりずっと大切な存在です。
SNSにいる自分も、実際の自分も、どちらも本当のあなた。
無理に誰かのようになろうとしなくて大丈夫。
自分のペースで、自分らしくいられることがいちばんの魅力です。
周囲のイメージに流されるのではなく、自分が安心できる環境を選ぶことが何より大切です。
背伸びをしなくても、自分らしくいられる場所はきっと見つかります。
わたしたちは、あなたの翼になります。
面接担当 赤松利糸子
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