わかっていてもやめられない――
それが依存の始まりです。
【依存状態を防ぐためにできること】
・心の空白を埋める“目的”を持つ
・感情を言葉にして誰かに話す習慣
・小さな達成感を積み重ねる
・SNSや買い物など“快”の使い方を見直す
・「自分を律する時間」を1日ひとつでも持つ
これから一緒にお仕事する貴女へ
自分を大切にできるのは、誰よりもあなた自身です。
【人に嫌われやすい女性の行動】
これはあくまで一般的に「嫌われやすい」とされる傾向であり、必ずしもすべての人に当てはまるわけではありません。
群れたがりで、仲間外れを作る傾向がある
もし自分に当てはまっていると思ったら、意識してみてください。
「わたしたちが、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子
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