「この◯◯業してたらメンタル弱くなる」どうしたら良いか？
接客業は、心を使うお仕事。
だからこそ、知らず知らずのうちにメンタルが擦り減る日もあります。
そんなときは「心を使った分、ちゃんと労ってあげる」ことが何より大切。
美味しいものを食べる、大好きな香りに包まれる、
ひとりの時間に好きな音楽を聴く。
“オンとオフ”の境目を、自分で優しくつけてあげてください。
これから一緒にお仕事する貴女へ
無理しないで。
あなたがあなたを大事にできるからこそ、
また誰かにやさしくできるのです。
自己肯定感が「下がるとき」は、誰にでもあります。
無理に「ポジティブにならなきゃ」と思わず、心をゆっくり立て直すコツを掴んでください。
とにかく寝る。思考がネガティブなときは休むのがいちばん
疲れていると、物事を悪く考えがちです。
「わたしたちが、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子
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