とし子におまかせ
― 心に余白が生まれる朝習慣。
“わたしのマイルール”3選 ―
1.スマホより、空を先に見る
目覚めてすぐ、スマホではなく窓の外を見上げる。
天気や雲の流れを感じることで、「今日」の始まりを、自分の感覚で受け止められるから。
2.白湯を飲みながら“何もしない”時間を3分
キッチンで立ったままでもいい。
静かに白湯を口に含み、ただ呼吸に意識を向ける。
心がふわりとほどける、その3分が一日を支えてくれる。
3.「ありがとう」と声に出してみる
誰に対してでもなくていい。
目覚めたこと、今日という日に、ささやかに感謝を伝える。
これから一緒にお仕事する貴女へ
それだけで、心にそっと余白が生まれる。
忙しさに追われる日々でも、ほんの少しの“自分との約束”が、
その日一日のしなやかな強さになります。
あなたの朝にも、どうか優しい余白を。
【男女の脳科学・ホルモンの違い】
空間認識能力の違い：
男性：方向感覚や距離感を掴むのが得意（狩猟の名残）
女性：場所の記憶や道順を覚えるのが得意（採集の名残）
脳の得意分野が違うだけで、どちらも「人間としての進化の役割」を持っているようです。
「わたしたちが、あなたの翼になります。」
面接担当 赤松利糸子
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