心に不調がある人が、心だけを変えようとしても無理があります。
心を変えたいならまず体を変えることで、全体が整い不調は解消されるのです。
心を変えると言っても、目に見えるものですし、なかなか難しいでしょう。
しかし、体を変えることならできます。

もしあなたがポジティブな気持ちになりたいのであれば、毎日ヨガをすることで体を柔らかくすることにチャレンジしてみてはどうでしょうか。
そのうち体調も良くなり、こわばっていた心も溶け出し、穏やかな気持ちが訪れるはず。
柔軟性も高めることで、体の可動域は広がります。
体の可動域が広がることで、心の可動域も広がります。
心の可動域というのは、「器」です。
心の柔軟性が高まると、ちょっとしたストレスも取るに足らないものになります。

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狭い心だとちょっとしたことにイラっとしてしまいますが、大きな心を持っていれば、何でもないことに思えます。
すると、何事にも恐れずチャレンジできるようになるはずです。

【暑い夏に避けた方が良い食べ物】

暑い夏は、体が弱っていたり、内臓が冷えていたりするため、「食欲がないから」「さっぱりしてるから」と選んでしまいがちな食べ物が、実は体に負担をかけてしまうこともあります。

冷たい食べ物・飲み物（過剰摂取）

かき氷・アイス・冷たいジュース類
内臓が冷え、消化不良やだるさの原因に。
「食べるなら少量をゆっくり」がポイント。

「わたしたちが、あなたの翼になります。」
統括人事採用責任者 赤松利糸子

今の時代、SNSの利用は当たり前。けれど、それは本来、お店が背負うべき信用や信頼の代わりではありません。

キャスト自身が発信し、客を呼び、客を管理するーーその背景には、「お店に頼れない」という不安が透けて見えます。

弊社では、SNSによる営業行為を一切禁止しています。
なぜなら、どんな流行にも“裏”があり、安易に手を出せば、プライバシーや安全を脅かすリスクが潜んでいるからです。

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表だけを見て判断するのではなく、
守られるべきものが守られる場所で、安心して働いてほしい。
それが、私たちの願いです。
この業界において、信頼は、何よりも強い味方になるから。

【暑い夏に避けた方が良い食べ物】

暑い夏は、体が弱っていたり、内臓が冷えていたりするため、「食欲がないから」「さっぱりしてるから」と選んでしまいがちな食べ物が、実は体に負担をかけてしまうこともあります。

アルコール類（特に空腹時）

ビール・ハイボール・ワインなど
利尿作用で脱水状態になりやすく、体力を消耗しがち。
お酒を飲むときは水分（チェイサー）を必ず一緒に。

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統括人事採用責任者 赤松利糸子

靴というものは、履きつぶすのではなく、履き尽くす。
そんな姿勢で靴と向き合っていけば、値段以上の価値が必ず返ってきます。
ただし、そのためには定期的なお手入れが必要不可欠です。
これを怠ってしまうと、せっかく素質のある靴を選べたとしても、案外短命に終わってしまう場合もあります。
靴に付いてしまった傷を完璧に修復し切ることはできませんが、お手入れを通じてその悪化を最小限に食い止め、逆に一種の味、風合いにしてしまうことは十分可能です。

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良い靴を買うだけでは、まだまだスタート地点です。
お手入れといっても高度なテクニックは必要としません。
品質の維持、また考えようによってはその向上が、お手入れでいとも容易に出来てしまうのが良い靴の素晴らしさです。
是非お仕事では良い靴を履いてみてください。

物事をポジティブに考えられるために日頃から意識してほしい事

他人と比較しない、自分自身と向き合う

自己肯定感を高めるために、自分の進歩や努力に目を向けましょう。

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統括人事採用責任者 赤松利糸子

「空を走る日常が、すぐそこに」

“空飛ぶクルマ”――それは、もう夢ではなく現実へ。
空のルールづくりはこれからが本番。
便利さの先にあるのは、新しい責任と希望のかたち。

そして、貴女の未来もまた、可能性で満ちている。
動き出せば、空さえ越えられるはず。

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物事をポジティブに考えられるために日頃から意識してほしい事

困難な状況でも解決策を探す

問題に負けたら、解決のための具体的なステップを待ってみましょう。

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統括人事採用責任者 赤松利糸子